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ptit dej a 571 cal
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2085 kcal
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Líp: 166,25g | Prot: 79,87g | Carbs : 66,04g.
Pequeno Almoço: Carrefour Tomates Cerises Italie, Oeuf Dur, Avocat, Auchan Salade Mélangée, Huile d'Olive. Almoço: Carrefour Bio Beurre Doux, Roquette (Rocket), Oeuf sur le Plat, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, U Tranchettes Fromage de Hollande, Guacamole. Snacks/Outros: Fromage à Tartiner, Linwoods Mélange de Graines de Lin, Tournesol & Courge Bio Moulues. mais...
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3651 kcal
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Exercício:
zumba/ cardio - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, zumba et fit boxing - 1 hora. mais...
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 Comentários
bon appétit,et belle journée 👍
27 out 21 por membro: Jo lapin
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Histórico de Peso de zazoulou
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