Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 51,61g | Prot: 82,80g | Carbs : 135,92g.
Pequeno Almoço: Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Огурец, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Геркулес Пассим . Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец, Говядина, Булгур. Jantar: Огурец, Ресурс Бедра Куриные, Гречка. Snacks/Outros: Правда Кофе Флэт Уайт, Перекресток Яблоко Гала. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashuliarave
|