|
|
1898 kcal
|
Líp: 95,64g | Prot: 61,87g | Carbs : 186,18g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Рис Отварной. Almoço: Брокколи, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Окей Манго. Snacks/Outros: Виноград Европейских Сортов, Lindt Швейцарский Темный Шоколад. mais...
|
|
2581 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de mudraydeva
|