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986 kcal
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Líp: 23,85g | Prot: 32,22g | Carbs : 159,26g.
Pequeno Almoço: Aldi Unsweetened Soya Milk, Tesco Blueberries, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Mornflake Organic Oats, Waitrose Love Life Mixed Seeds. Almoço: Tesco Chickpeas in Water, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Kale (from Fresh). Jantar: Tesco Chestnut Mushrooms, Marigold Nutritional Yeast Flakes, Tesco Arborio Risotto Rice. Snacks/Outros: Aldi Bourbon Cream Biscuits, Tea with Milk. mais...
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Histórico de Peso de bodders
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