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67,5 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Líp: 63,54g | Prot: 111,69g | Carbs : 199,98g.
Pequeno Almoço: Bananas, Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Protemas Texturized Soy Protein, AT Foods Ground Flax Seed, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Fisher Dry Roasted Peanuts, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). Almoço: Calavo Avocado, White Rice, Sanissimo Oven Baked Corn Crackers, El Mexicano Queso Requeson, Tomatoes, Chicken Breast. Jantar: Universal Nutrition Animal Mass, El Mexicano Queso Requeson, Whole Wheat Bread. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffaelhn
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