Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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70,8 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 60,86g | Prot: 45,68g | Carbs : 95,30g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Фуджи Яблоко . Almoço: Гречка Отварная, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами. Jantar: Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Магнит Банан, Майонез, Миндаль Миндаль, Гречка Отварная. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Venerik.F
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