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mis comidad de hoy, aprox 1360 calorías, un poco más de lo normal, ( amo mucho el arroz), además,comenzo mi periodo y me da mucha ansiedad, he luchado todo el día por no caer en la chatarra o algo dulce :(
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 Comentários
A que te refieres con un poco más de lo normal?. Por otro lado si sientes ansiedad por comer es porque claramente es muy poco para cualquier persona 🤔😪
28 out 21 por membro: jpepo
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comes muy pocas calorías, si quieres comer otras cosas es porque quedaste con hambre, te estás perjudicando.
28 out 21 por membro: Angierox89
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Me estoy guiando por una aplicación que dice que según mi peso y estatura debo comer 1200 calorías, no pensaba que estaba mal 🤔
02 nov 21 por membro: chiki023
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Sufro de ansiedad hasta cuando me como más de 2000 calorías, tengo hambre 😩 y no creo que eso sea hambre o porque mi cuerpo lo necesita o si? Estoy confundida
02 nov 21 por membro: chiki023
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no te creas, esta aplicación da calculos imprecisos, hay gente que necesita más que lo que le sale o gente que necesita menos.
03 nov 21 por membro: capybara;
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