Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Líp: 25,51g | Prot: 30,39g | Carbs : 83,69g.
Pequeno Almoço: Tempe, Tora Bika Diety Instant Coffee, Telur Rebus. Almoço: Semangka, Kue, Roti Keju. Jantar: Telur Balado, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pempek. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3lla.hertini
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