Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3019 kcal
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Líp: 94,94g | Prot: 172,03g | Carbs : 367,68g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almoço: Mühlenhof Hackfleisch Gemischt Leichter Genuss, Gut & Günstig Basmati Reis, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Jantar: Gut Drei Eichen Bayerischer Leberkäse, Aldi Spitzpaprika, Chêne D'argent Le Brie, Aldi Weltmeisterbrot, Weider 32% Protein-Bar - Cookies & Cream. Snacks/Outros: Banane, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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