Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 92,98g | Prot: 75,05g | Carbs : 59,94g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Семга Слабосоленая, Бежин Луг Творожный Сыр Томат-Базилик, Овсяноблин. Almoço: Приготовленная Летняя Тыква, Лента Яблоко, Утолина Окорочок Утёнка . Jantar: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Карат Сыр Лёгкий Натуральный , Зеленые Оливки. Snacks/Outros: Иван-Поле Конфитюр Клюква, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Лента Яблоко, Урбеч Урбеч из Ядер Кешью, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janerochester
|