Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2646 kcal
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Líp: 100,16g | Prot: 146,59g | Carbs : 281,51g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge. Almoço: Vegetable Medley, Butter Beans, Wholewheat Fusilli, Chick Peas, Gochujang, Sliced Mixed Peppers, Passata, Tomato Puree Double Concentrated, Onions , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Sainsbury's Indian Style Poppadoms, Marks & Spencer Large Vegetable Samosa, Asda Chosen By You Tandoori Chicken, Uncle Ben's Spicy Mexican Rice, Geeta's Madras Curry Paste, Lamb. Snacks/Outros: Pistachio Nuts , Tesco Reduced Fat Hummus, Carrots, Closed Cup Mushrooms, Sliced Mixed Peppers, Cornstarch (Corn Flour), Chicken Breast Meat , Sesame Oil , Honey , Onions , Brown Rice, Soy Sauce. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vixen360
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