Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 99,31g | Prot: 86,98g | Carbs : 72,48g.
Pequeno Almoço: Der Meistermetzger Eiersalat , Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%, Xucker Schoko tarte. Almoço: Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, Mucci Less & Tasty Vanille, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Golden Seafood Kibbelinge mit Remoulade. Jantar: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Milbona High Protein Pudding Schoko, Ei. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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