Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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85,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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376 kcal
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Líp: 14,86g | Prot: 35,57g | Carbs : 29,57g.
Pequeno Almoço: Água com Limão, Mamão Formosa. Almoço: Sadia Filé de Peito de Frango, Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de saiomit
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