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2058 kcal
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Líp: 80,51g | Prot: 117,48g | Carbs : 217,43g.
Pequeno Almoço: Tomates, Café com Açúcar, Queijo Branco, Filé de Frango Grelhado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almoço: Yoki Farofa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne Moída Refogada, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne Moída Refogada, Italac Leite Integral, Aveia em Flocos, Queijo Branco, Tomates, Ovo. Snacks/Outros: Italac Leite em Pó Desnatado , Melancia, Mamão Formosa, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. mais...
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 Comentários
Torta de carne moída com aveia e ovos.
28 out 21 por membro: Wanderson Moura
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