Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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105,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 21,98g | Prot: 85,33g | Carbs : 107,48g.
Pequeno Almoço: Quaker Rice Cakes - Salt Free. Jantar: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Asparagus (from Fresh), Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Broiled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten), White Rice, Wegmans Cooked Shrimp. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Qua83
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