Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Líp: 34,90g | Prot: 121,57g | Carbs : 121,69g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Индилайт Филе Грудки Индейки, Белые Грибы (Обжаренные), Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Здоровей Хлебцы Кукурузные. Almoço: Пикник Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Филе Индейки, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|