|
Без мотивации никуда. Я всегда делаю коллажи и сравниваю себя в прошлом с настоящей. И это всегда дает мне волшебного пинка. На фото слева я , которая ела все подряд. Справа я придерживаюсь ПП.
|
1353 kcal
|
Líp: 43,59g | Prot: 113,20g | Carbs : 133,66g.
Pequeno Almoço: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Манго, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Бананом, Главпродукт Варенье Земляничное, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Тыквенный Пирог, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Jantar: Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Из Углича Творог 5%. mais...
|
|
 Comentários
Лена, я эти волосы сразу узнала, как раз по hairmaniac 😄
29 out 21 por membro: Annika_V
|
Красотка!))) Стало сильно лучше)
29 out 21 por membro: firstbornunicorn
|
29 out 21 por membro: KATe_RINa1709
|
спасибо. да веду там блог 😊 приятно встретить знакомых людей)
29 out 21 por membro: KATe_RINa1709
|
очень приятно слышать😊 вот теперь хочу и здесь писать)
29 out 21 por membro: KATe_RINa1709
|
Девочки , мальчики 🤴🏻👸🏻(🔞18+ ), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89601783010 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
29 out 21 por membro: bdndid7
|
29 out 21 por membro: april2685
|
29 out 21 por membro: KATe_RINa1709
|
Как же сильно изменяется качество тела, в зависимости от качества еды👍 Вы умница💪🔥
09 nov 21 por membro: little_denyy
|
little_denyy конечно, но тут плюс ещё тренировки конечно) слева активность ноль
03 jan 22 por membro: KATe_RINa1709
|
04 jan 22 por membro: little_denyy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KATe_RINa1709
|