Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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54,4 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2539 kcal
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Líp: 41,66g | Prot: 175,95g | Carbs : 329,34g.
Pequeno Almoço: Hafer Bio, Flohsamenschalen Gemahlen, Edeka Bio Hafer Flocken, Beerenmischung, Himbeeren. Almoço: Himbeeren, ESN Designer Whey Protein - Cinnamon Roll, ESN Flav'n Tasty Birthday Cake, Flohsamenschalen Gemahlen, Skyr Natur, DM Hafer Flocken Feinblatt, Soto Bio-Beeren-Mischung, Kalinka Kefir. Jantar: ESN Vanilla Caramel, Body IP Simons Perfect Whey Caramel Chocolate , ESN Protein Pudding - Chocolate, Flohsamenschalen Gemahlen, Skyr Natur, Hafer Flocken Feinblatt, Beerenmischung, Kalinka Kefir. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moritz Klein
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