875 kcal Líp: 56,47g | Prot: 51,44g | Carbs : 39,76g.   Almoço: 양배추 샐러드와 드레싱, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치). Jantar: 굴, 사조 마일드 참치, 밥. mais...

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