Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 49,45g | Prot: 74,52g | Carbs : 205,14g.
Pequeno Almoço: Кофе, Грецкие Орехи, Банан, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові. Almoço: Хлеб Черный, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре на Воде. Jantar: Ферма Сир Твердий , Повна Чаша Кукурудза Консервована, Помидоры, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, АТБ Ролини с Брынзой и Шпинатом. Snacks/Outros: Кофе, Яблоко, Roshen Конфета Коровка. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anya0000000
|