Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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87,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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400 kcal
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Líp: 13,26g | Prot: 34,36g | Carbs : 35,41g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Perdigão Mortadela Ouro. Jantar: Evolution Nutrition Whey Protein. Snacks/Outros: Brigadeiro. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayara..
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