Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 59,79g | Prot: 44,70g | Carbs : 137,62g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Винегрет. Jantar: Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Груша. Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Venerik.F
|