Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 40,08g | Prot: 79,64g | Carbs : 96,89g.
Pequeno Almoço: Apel. Almoço: Tahu Goreng, Babat Sapi, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Kembang Kol, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Siomay, Bakso Ikan. Snacks/Outros: Jeruk, Markisa, SuperIndo Kerupuk Seblak, Seblak. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diniRJB
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