Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
|
26,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Líp: 27,02g | Prot: 99,57g | Carbs : 88,66g.
Pequeno Almoço: Polezzno Корица Молотая, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Апельсин, Сливы, Лента Яблоко Симиренко, Grovo Удобное Яйцо Белок, Lozako Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Grovo Удобное Яйцо Белок, Перепелиное Яйцо, Фрутоняня Биотворог Классический, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Мираторг Фасоль Стручковая. Jantar: Огурец (с Кожурой), Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Банан-Груша", Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Семушка Тыквенные Семечки, Bite Печенье Клубника Кокос , Bite Паффы Розмарин-Орегано-Морская Соль, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Vitality Соевое Молоко, Лента Яблоко Симиренко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Банан-Груша", Крымский Молочник Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n
|