|
Chia puding yaptım sıfır beklentiyle ama efsane olmus benimki baya kıvamlı olmus süt arttırılabilir çok az tatlandıracak bir şey eklemedim(bal vs) elma ve fıstık ezmesi yeterli geldi bana💯
|
1694 kcal
|
Líp: 85,15g | Prot: 63,36g | Carbs : 173,67g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık, Muratbey Sürmeli Peynir, Haşlanmış Yumurta, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Yeşil Çay. Almoço: Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Lahana, Zeytinyağı, Domatesli Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Izgara Köfte. Jantar: Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Zeytinyağı, Lahana, Yeşil Biber, Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Zeytinyağlı Börülce, Göbek Marul, Dereotu. Snacks/Outros: Buono Şeker İlavesiz Çikolata , Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Burch Karabuğday Patlağı , Kahve (Demlenmiş), Sütaş Yarım Yağlı Süt , Ülker Coco Star Mini , Nar, Badem, Fındık, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Yeşil Elma, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Tat Chia Tohumu. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dilankozann
|