|
Гезлеме, невероятная вкусняшка, это наверное то, что больше всего понравилось в Турции на вкус. Хотя пирожные тоже огонь и приехала я +6 кг. На ПП и домашних тренировках все ушло за 2 недели.
|
1375 kcal
|
Líp: 43,59g | Prot: 97,54g | Carbs : 141,27g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Тыквенный Пирог, Epica Йогурт Банан-Злаки. Almoço: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Креветки (Вареные или на Пару). Jantar: Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Манник. Snacks/Outros: Хурма, Bombbar Печенье Овсяное Шоколад-Мята. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KATe_RINa1709
|