Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Líp: 35,95g | Prot: 51,73g | Carbs : 143,59g.
Pequeno Almoço: RealValle Jamón Serrano Reserva , Plátano. Almoço: Tastino Pan Integral Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo Cocido. Jantar: Auchan Mermelada Extra Diet Fresa, Auchan Yogur de Soja Natural, Tastino Pan Integral Centeno. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de raulprograma
|