Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 65,02g | Prot: 81,52g | Carbs : 108,65g.
Pequeno Almoço: Резной Палисад Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Банан, Cream Nuvo Творог 5%. Almoço: Вкусвилл Пирожное "Клубника-Малина" Веган, ВкусВилл Оладьи из Цукини. Jantar: Pro DOZA Протеин, Свитлогорье Творог 2%, Магнит Грейпфрут. Snacks/Outros: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Riunite Ламбруско, Тыквенные Кексы От Джейми Оливера. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|