Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 72,86g | Prot: 83,27g | Carbs : 150,13g.
Almoço: Menemen, Edeka Fladenbrot. Jantar: Lasagne mit Fleisch und Spinat, Dönerbox ohne Pommes. Snacks/Outros: Ritter Sport Kakao Klasse 61% die Feine aus Nicaragua . mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HeisenbergKNOCKS
|