Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
|
89 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Líp: 67,37g | Prot: 65,38g | Carbs : 200,84g.
Pequeno Almoço: Мёд, Патрик и Мари Творожная Запеканка, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, ВкусВилл Копченый Сыр, Акконд Ломтишка Десерт. Almoço: Чабан Сыр Голландский 45%, Конфета, Кофе с Сахаром, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Jantar: Grow Food Шарлотка. Snacks/Outros: ВкусВилл Копченый Сыр, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Шарлиз Пирог Абрикосовый. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ririkodri9
|