Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4318 kcal
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Líp: 189,74g | Prot: 168,08g | Carbs : 339,00g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Konjakki, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Lidl Kermajuusto, Hätälä Savulohifilee, Fetapiirakka, Suolakurkut, Tomaatit, Salaatti, Olut. Jantar: Voi, Valkoviini, Punaviini, Likööri, Nauriit, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Rypsiöljy, Majoneesi, Vaalea Leipä, Kalakeitto, Abba Katkarapu-Tillikastike, Kypsennetyt Sinisimpukat, Tomaattikastike, Poronliha. Snacks/Outros: Kirsikkatomaatit, HK Kalkkunaleike, Juustoportti Julia 10%, Vaasan 100% Kauraleipä, Parsakaali, Porkkanat, Arla Keso Raejuusto. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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