Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 48,48g | Prot: 81,32g | Carbs : 128,94g.
Pequeno Almoço: Sunpride Banana, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Rica-Rica, Tahu Kukus, Nasi Putih. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Snacks/Outros: Sunpride Banana, McDonald's McFlurry - Oreo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rahayu146
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