Jornal de EvaSkaletto, 31 out 21

овсяноблин, давненько я его не готовила, да и вообще сюда ничего не выкладывала, снова на подсчете калорий ((( но это на пару недель

---

1320 kcal

Líp: 62,02g | Prot: 73,74g | Carbs : 118,67g.   Pequeno Almoço: Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Solvie Protein Biscuits Банан, Помидоры, Трапеза Сочные Крылышки в Горчично-Медовом Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом, Александра Пирожок Печеный с Капустой, Помидоры, Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Салат Крабовый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Банан, Активиа Йогурт с Клубникой без Сахара. mais...