Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 77,84g | Prot: 90,02g | Carbs : 123,97g.
Pequeno Almoço: Каждый День Адыгейский Сыр, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мёд, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Каждый День Адыгейский Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каждый День Адыгейский Сыр, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Изюм. Almoço: Жареное Яйцо. Jantar: Голден Яблоко, Горбуша на Пару, Окей Форель Радужная Запеченая. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|