Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 59,87g | Prot: 76,95g | Carbs : 134,75g.
Pequeno Almoço: Mangos, Kölln Nussiges Kölln Porridge, Kölln Haferflocken, Milch (Vollmilch). Almoço: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Hüttenkäse. Jantar: Edeka Bio Lachsfilet, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Outros: Mission More Apple Pie. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ringli71
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