Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Líp: 46,21g | Prot: 50,98g | Carbs : 110,15g.
Pequeno Almoço: Alpro Hafermilch , Kaffee, Mangos, Kölln Nussiges Kölln Porridge, Kölln Haferflocken. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Ernte Krone Baby-Kräuter-Seitlinge. Jantar: Hüttenkäse, Beste Ernte Rote Beete. Snacks/Outros: Erdnüsse mit Schale, Mandarine, Seeberger Mandeln, Proteinpulver. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ringli71
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