Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 62,24g | Prot: 78,16g | Carbs : 203,03g.
Pequeno Almoço: Lettuce, Sainsbury's Cooked Ham Slices, Egg Omelette or Scrambled Egg. Almoço: Kingsmill White Bread, Chicken or Turkey and Noodles (Mixture), Pears . Jantar: Morrisons Cheese Curls (14g), Morrisons Thin Sliced Cooked Ham, Sunnyhills Plain Tortilla Wrap. Snacks/Outros: Aldi Jive Bar, Fruit-Tella Juicy Chews, Muller Bliss Corner Cheesecake, Walkers Squares Cheese & Onion, Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Comentários
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Histórico de Peso de heatherboardman
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