Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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84,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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433 kcal
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Líp: 9,53g | Prot: 16,45g | Carbs : 77,95g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa, Maçãs Fuji, Mamão Formosa. Almoço: Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Magrela Pipocas Fit. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de saiomit
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