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boleh gx sih olahraga sebelum tidur... soalnya klo sampe sore agak sibuk cm bisa jln 45 mnit itupun curi" ksmptan..
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 71,48g | Prot: 40,56g | Carbs : 119,10g.
Pequeno Almoço: Kacang Tanah, Bubur Kacang Hijau. Almoço: Tahu Bacem, Ceker, Nasi Putih. Jantar: Pisang Goreng. Snacks/Outros: Gery Chocolatos, Mayora Better Sandwich Biscuit. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cantika maharany
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