Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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92,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 52,23g | Prot: 98,38g | Carbs : 208,75g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Asda Skimmed Milk, PE+ Whey Protein Powder Performance Lean, Oats. Almoço: Asda Low Fat Yoghurt, Metcalfe's Skinny Popcorn Sweet N Salt, Asda Red Seedless Grapes, Heinz Minestrone Soup. Jantar: Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, Tesco Medium Eggs, Red Onions. Snacks/Outros: Lidl Cashews, Raisins (Seedless), Bananas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SylvieStar
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