Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Líp: 47,90g | Prot: 66,91g | Carbs : 39,33g.
Pequeno Almoço: Lontong Sayur, Telur Rebus, Telur Rebus, Sayur Bening Bayam. Almoço: Bakso dengan Saus (Campuran). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adefitria108
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