Jornal de kikabz1982, 01 nov 21

завтрак 245 ккал: творожные пп кексики, сливки, тыква, голубика, корица, кофе с миндальеым молоком

---

1317 kcal

Líp: 55,26g | Prot: 74,11g | Carbs : 134,55g.   Pequeno Almoço: Твор кексики 31.10.21, Alpro Кокосовое Молоко, Dr. Oetker Загуститель для Сливок, Приготовленная Тыква. Almoço: Val de Saone Сыр Камамбер, Pema Хлеб из Спельты, Куриное Филе Вареное, Морковь, Куриный Бульон. Jantar: Pema Хлеб из Спельты, Кефир 1%, Миндаль, Тарт тыквенный, Миндаль. Snacks/Outros: Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Хлебец, Сыр Сулугуни, Pema Хлеб из Спельты, Миндаль. mais...

1360 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...