Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 47,68g | Prot: 61,15g | Carbs : 115,43g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang. Almoço: Popcorn Rasa Keju, Terung Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Sari Roti Roti Gandum. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de icha_dala
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