Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 59,75g | Prot: 76,78g | Carbs : 104,34g.
Pequeno Almoço: Rührei, Kaffee, Avocados, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Roggen Knäckebrot. Almoço: Pesto, Bürger Spinat Maultaschen. Jantar: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Harzer Harzer Käse, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Snacks/Outros: Erdnüsse mit Schale, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Obstsalat. mais...
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1993 kcal
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Exercício:
Yoga - 12 minutos, Apple Health - 23 horas e 48 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ringli71
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