Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Líp: 13,71g | Prot: 87,02g | Carbs : 69,82g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Молком Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: ВкусВилл Смесь Мексиканская, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста. Jantar: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Snacks/Outros: Волжаночка Ряженка 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Окское Яичный Белок. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Volgira
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