Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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105,8 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 33,30g | Prot: 98,70g | Carbs : 153,37g.
Pequeno Almoço: Pasta de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Betânia Leite Semidesnatado Zero Lactose. Jantar: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Batata Doce Cozida. Snacks/Outros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Betânia Leite Semidesnatado Zero Lactose, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Banana Prata, Pasta de Amendoim. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deivisonlima
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