Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
786 kcal
|
Líp: 17,19g | Prot: 21,46g | Carbs : 134,10g.
Pequeno Almoço: الخيار (مع القشرة), جبنة بيضة فيتا جبنة بيضة فيتا, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي, خبز مسطح (عربي) كامل القمح. Almoço: بلح اصفر رطب بلح اصفر رطب, خبز مسطح (عربي) كامل القمح, شاي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), طعمية. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seham8244
|