Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Líp: 24,83g | Prot: 36,69g | Carbs : 91,72g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Bolo de Chocolate, Café com Açúcar. Jantar: Farofa, Salada de Maionese, Feijão Carioca Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Farelo de Trigo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de franci joice de ramos
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