Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
947 kcal
|
Líp: 58,94g | Prot: 67,79g | Carbs : 33,98g.
Pequeno Almoço: Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Matinal Manteiga Magra, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Fiambre de Peru. Almoço: Ovo (Inteiro), Alface de Folha Verde, Continente Dourada Grelhada. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Oopsies. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anacff86
|