Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 60,15g | Prot: 49,92g | Carbs : 153,18g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng Tepung, HPAI Kopi Radix. Almoço: Sambal Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Uduk. Jantar: Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Makanan Ringan, Telur, Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Outros: Pisang, Silver Queen Coklat, Tape Ketan Putih. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de listiaeva
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